Commis / Commise de cuisine (H/F)Accepte les débutant(e)s
Situé au sein de l'hôtel 4* HOLIDAY INN DIJON Sud à LONGVIC, le restaurant "Le Cosy" recrute La Cuisine est votre passion, vous êtes généreux(se) et curieux(se), toujours à la recherche de nouvelles saveurs ou composition. Chez vous, faire plaisir est une seconde nature. Vous souhaitez être Commis de cuisine h/f sur notre restaurant Le cosy ? Éplucher, trancher, découper Former un binôme avec votre chef de partie Participer à la réalisation des plats Être irréprochable sur le soin du matériel Connaitre par cœur la définition de HACCP Être à l'écoute et dynamique et envie d'apprendre
- HOLIDAY INN DIJON SUD
- Longvic (21)
- CDI
- Mensuel de 1800.0€ à 2100.0€ sur 12.0 mois
Commis / Commise de cuisine
Le XO BISTRO au Diamant recherche un/e Commis/e de Cuisine. Vos fonctions consistent notamment à participer à la production sur l'ensemble des postes (froid, chaud, desserts) de la mise en place au dressage à l'assiette, dans le respect des consignes et des standards de qualité établis. Vous participez au nettoyage et à l'entretien des équipements et de l'espace de travail. Vous respectez de façon permanente l'application des normes d'hygiène et de sécurité.
- CARPE DIAM
- Le Diamant (972)
- CDD
- Mensuel de 1800.0€ à 2000.0€ sur 12.0 mois
Commis / Commise de cuisine (H/F)
Notre hôtel : Hôtel**** Thalazur de Royan Votre mission : Prendre soin des papilles de nos clients : Vous êtes sous la responsabilité du second de cuisine pour l'exécution des plats et des recettes de notre restaurant de cuisine traditionnelle, locale et de saison. Vous effectuez la mise en place nécessaire à la réalisation des plats et participez à l'envoi en salle des assiettes dressées. Missions Générales : - Effectuer la mise en place nécessaire à la réalisation des plats. - Dresser les plats et les transmettre au personnel de salle. - Participer au contrôle des marchandises lors de leur livraison et procéder à leur stockage (froid et sec). - Participer à l'entretien du poste de la cuisine et des locaux annexes. - Appliquer les règles d'hygiène et de sécurité. Activités spécifiques Technique métier / production : - Fabriquer, dresser les plats conformément aux fiches techniques et en fonction des directives du responsable. - Organiser son poste de travail en appliquant les consignes. - Adapter son rythme de travail en fonction de l'affluence, des évènements et des clients. - Effectuer le nettoyage et le rangement de son poste de travail en fonction des directives de son responsable. Gestion : - Respecter scrupuleusement les fiches techniques et les processus de fabrication. - Eviter tout gaspillage de marchandise. - Participer à la réception des marchandises et les ranger en appliquant les principes de stockage. - Contribuer à la bonne gestion du petit matériel en évitant la casse. Hygiène / Sécurité des personnes / Environnement : - Veiller à la propreté de son lieu de travail et à la sécurité alimentaire en respectant, au quotidien, les règles d'hygiène HACCP. - Respecter les consignes d'utilisation et de sécurité du matériel mis à disposition. - Appliquer les règles de sécurité de l'hôtel. Contexte et Spécificités du poste : Activité discontinue sur la journée. Peut être amené à travailler seul. Liens hiérarchiques : Chef de partie / Second de cuisine / Chef de cuisine. Nous vous proposons : - Un salaire de 1981€ bruts par mois pour 39h par semaine avec 2 jours de repos consécutifs, - Un 13ème mois dès 3 mois d'ancienneté et payable mensuellement sur demande, un Plan d'Epargne Entreprise avec abondement, - Des avantages nourriture et chaque heure supplémentaire travaillée est comptabilisée en donnant droit à des repos en plus! - La valorisation de la coupure à partir de 3h d'interruption, - Des tarifs préférentiels dans notre réseau d'établissements - Mutuelle et Prévoyance offrant des garanties et une couverture maximales - Adhésion à une plateforme web avec réductions sur des produits du quotidien (cinéma, parcs d'attraction, courses alimentaires, salles de sport. Votre profil : Vous êtes ponctuel, motivé et dynamique, Vous avez une première expérience réussie en cuisine, Vous avez envie de rejoindre une équipe unie, énergique et professionnelle, Vous maîtrisez les principales techniques culinaires et avez envie d'apprendre ! Nous faisons partie de HIVELY HOSPITALITY. Avec une quinzaine de marques à forte notoriété, 80 établissements en France et en Europe, et 60 métiers dans l'hôtellerie, la restauration et le bien-être, HIVELY HOSPITALITY offre une diversité d'opportunités et d'évolutions à toutes celles et ceux qui sont en quête de réalisation de soi. Un seul prérequis de départ : l'envie !
- HOTEL CORDOUAN / THALAZUR ROYAN
- Royan (17)
- CDD
- Mensuel de 1981.0€ sur 12.0 mois + Primes + Mutuelle
Commis / Commise de cuisine (H/F)
Notre hôtel : Hôtel**** Thalazur de Royan Votre mission : Prendre soin des papilles de nos clients : Vous êtes sous la responsabilité du second de cuisine pour l'exécution des plats et des recettes de notre restaurant de cuisine traditionnelle, locale et de saison. Vous effectuez la mise en place nécessaire à la réalisation des plats et participez à l'envoi en salle des assiettes dressées. Missions Générales : - Effectuer la mise en place nécessaire à la réalisation des plats. - Dresser les plats et les transmettre au personnel de salle. - Participer au contrôle des marchandises lors de leur livraison et procéder à leur stockage (froid et sec). - Participer à l'entretien du poste de la cuisine et des locaux annexes. - Appliquer les règles d'hygiène et de sécurité. Activités spécifiques Technique métier / production : - Fabriquer, dresser les plats conformément aux fiches techniques et en fonction des directives du responsable. - Organiser son poste de travail en appliquant les consignes. - Adapter son rythme de travail en fonction de l'affluence, des évènements et des clients. - Effectuer le nettoyage et le rangement de son poste de travail en fonction des directives de son responsable. Gestion : - Respecter scrupuleusement les fiches techniques et les processus de fabrication. - Eviter tout gaspillage de marchandise. - Participer à la réception des marchandises et les ranger en appliquant les principes de stockage. - Contribuer à la bonne gestion du petit matériel en évitant la casse. Hygiène / Sécurité des personnes / Environnement : - Veiller à la propreté de son lieu de travail et à la sécurité alimentaire en respectant, au quotidien, les règles d'hygiène HACCP. - Respecter les consignes d'utilisation et de sécurité du matériel mis à disposition. - Appliquer les règles de sécurité de l'hôtel. Contexte et Spécificités du poste : Activité discontinue sur la journée. Peut être amené à travailler seul. Liens hiérarchiques : Chef de partie / Second de cuisine / Chef de cuisine. Nous vous proposons : - Un salaire de 1981€ bruts par mois pour 39h par semaine avec 2 jours de repos consécutifs, - Un 13ème mois dès 3 mois d'ancienneté et payable mensuellement sur demande, un Plan d'Epargne Entreprise avec abondement, - Des avantages nourriture et chaque heure supplémentaire travaillée est comptabilisée en donnant droit à des repos en plus! - La valorisation de la coupure à partir de 3h d'interruption, - Des tarifs préférentiels dans notre réseau d'établissements - Mutuelle et Prévoyance offrant des garanties et une couverture maximales - Adhésion à une plateforme web avec réductions sur des produits du quotidien (cinéma, parcs d'attraction, courses alimentaires, salles de sport. Votre profil : Vous êtes ponctuel, motivé et dynamique, Vous avez une première expérience réussie en cuisine, Vous avez envie de rejoindre une équipe unie, énergique et professionnelle, Vous maîtrisez les principales techniques culinaires et avez envie d'apprendre ! Nous faisons partie de HIVELY HOSPITALITY. Avec une quinzaine de marques à forte notoriété, 80 établissements en France et en Europe, et 60 métiers dans l'hôtellerie, la restauration et le bien-être, HIVELY HOSPITALITY offre une diversité d'opportunités et d'évolutions à toutes celles et ceux qui sont en quête de réalisation de soi. Un seul prérequis de départ : l'envie !
- HOTEL CORDOUAN / THALAZUR ROYAN
- Royan (17)
- CDI
- Mensuel de 1981.0€ sur 13.0 mois + Primes + Mutuelle
Commis / Commise de cuisineAccepte les débutant(e)s
Le Domaine du Château des pères recherche un(e) Commis de cuisine pour son restaurant La Table des Pères. Notre restaurant propose une cuisine audacieuse, locale, de saison et centrée vers la nature. Vous intégrez l'équipe en place pour apporter une qualité de service irréprochable à nos clients, dans l'ambiance chaleureuse qui caractérise notre Château. Sous l'autorité du Chef de cuisine, du Directeur de la restauration et en lien avec le reste de l'équipe du restaurant, vos missions seront les suivantes : Production : - Stockage et déstockage selon les normes HACCP - Réalisation de la mise en place - Dressage et distribution des plats - Bonne tenue du poste tout au long de la production et du service - Rangement et désinfection des postes et des points de stockages Back up : - Aide au dressage des listes de mise en place - Aide à la distribution des autres parties si besoin Profil et environnement de travail : Vous êtes passionné(e) par la restauration, et souhaitez travailler dans une ambiance chaleureuse et dans un cadre idyllique. Disponible, organisé(e), facilement adaptable, attaché(e) à la satisfaction client, vous avez à cœur de participer à la production des plats du chef, et à l'atmosphère du restaurant. Le poste est à pourvoir dès que possible, sur un contrat de 39h semaine. Travail les week-ends et coupures en semaine. Avantages : Mutuelle entreprise, 13ème mois et paniers repas.
- LE CHATEAU DES PERES
- Pire Chance (35)
- CDI
- Horaire de 11.72€ sur 0.0 mois
Commis de Cuisine (h/f)/ Employe de restauration h/fAccepte les débutant(e)s
L'agence Adecco recrute pour son client, spécialisé dans le domaine de l'administration publique, et basé à VERFEIL (31590), en Intérim de 2 semaines (voire plus) un Commis de Cuisine (h/f). Votre rôle consiste à assister le chef cuisinier dans la préparation des plats chauds, ainsi que dans le nettoyage et l'entretien de la cuisine. Vous devrez également aider à la plonge et au service self aupres des enfants. Nous recherchons un candidat - idealement possédant un diplôme en Cuisine/Restauration - Egalement possédant la formation Hygiène et securité - et passionné par la cuisine, doté d'un bon esprit d'équipe, d'une capacité d'apprentissage rapide et d'une grande organisation. Le contrat débutera le 2 septembre 2024. Vous travaillerez à temps plein 7h-14h45 (avec 45min de pause) : 35h/sem du lundi au Vendredi Poste longue durée avec possibilité de prolongation Si vous êtes intéressé merci de postuler en joignant votre CV à jour Adecco s'engage à promouvoir la diversité et l'égalité des chances. Toute information liée à la candidature est traitée avec la plus stricte confidentialité.
- ADECCO FRANCE
- Verfeil (31)
- Intérim
- Horaire de 11.65€ à 11.67€ sur 12.0 mois
Commis / Commise de cuisine (H/F)Accepte les débutant(e)s
L'établissement AU GRAIN DE SEL situé à Corcieux recherche un commis(e) de cuisine. Sous la responsabilité du chef de cuisine vous aiderez à la réalisation des différents plats. Vous effectuerez les préparations et participerez à la plonge en fin de service. Une expérience en tant que commis est souhaitée. Vous appliquez les règles d'hygiène et de sécurité alimentaire. Vous êtes dynamique et aimez travailler en équipe. 2 jours de repos consécutifs par semaine : les Lundis et Mardis
- GRAIN DE SEL
- Corcieux (88)
- CDI
- Horaire de 12€ + Autre
Commise de cuisine/ Crêpier (H/F)Accepte les débutant(e)s
Poste à pourvoir dès que possible en CDI. **Missions** : Vous assurez la préparation ainsi que le dressage des plats. Vous assistez le chef de cuisine dans l'élaboration des plats. Vous assurez le respect des règles d'hygiène et de sécurité ainsi que l'entretien de l'espace de travail. Vous serez formé afin d'acquérir les compétences pour évoluer sur le poste de Crepier **Poste** : Vous assurez le service du midi OU du soir. Travail sans coupure. Deux jours de congés hebdomadaire. Fermeture le jeudi. **Profil** : Sérieux et motivation recherchés. Une première expérience sur un poste similaire est souhaitée. .
- A MERENDELLA
- Grosseto Prugna (2A)
- CDI
- Mensuel de 1968.85€ sur 12 mois
Commis / Commise de cuisine (H/F)
Notre restaurant traditionnel alsacien recherche son Commis de cuisine (H/F) Motivé, sérieux, créatif ce poste est pour vous! Nous avons la possibilité de vous loger. Vous aurez deux jours1/2 de repos par semaine. 1 week-end de libre par mois. Coupures. Salaire brut : 1800€ brut
- RESTAURANT A L ARBRE VERT
- Kirchheim (67)
- CDI
- Autre
Commis / Commise de cuisine (H/F)Accepte les débutant(e)s
Restaurant Pizzeria recrute un nouveau membre, débutant accepté si motivé et sérieux. Jours de travail et nombre d'heures contractuelles à définir ensemble, selon vos besoins. Vous serez tout d'abord formé sur le poste à pizza, évolution possible en interne. Etablissement ouvert du mercredi au dimanche inclus, horaires compatibles avec les heures d'école. Connaissance de la salle serait un plus CDD pour commencer 35h Horaires 18h-22h30
- CASA PIZZAS
- St Palais (64)
- CDD
- Autre
Titre professionnel COMMIS DE CUISINE en alternance H/FAccepte les débutant(e)s
On dit de vous que vous êtes un.e vrai.e petit.e Chef.fe ! Vous souhaitez être rémunéré.e tout en validant un diplôme ? N'hésitez plus, cette offre est faite pour vous ! À LEZIGNAN CORBIERES, un restaurant recherche un.e commis.e de cuisine pour un contrat d'apprentissage d'une durée de 12 mois en vue de valider un Titre Professionnel. 1 jour de formation par semaine, 4 jours en entreprise. Aucun frais de formation à votre charge ! Depuis plus de 20 ans, le CFA H&C Conseil, présent dans 7 villes françaises, se distingue par une pédagogie de la réussite personnelle et professionnelle, rejoignez l'aventure ! Débutant.e accepté.e. Rémunération sur un pourcentage du smic selon l'âge. Prise de poste prévue au plus tôt. Type d'emploi : Alternance Salaire : 479,93€ à 1 777.53€ par mois
- H & C CONSEIL
- Carcassonne (11)
- CDD
- Autre
Cuisinier / Cuisinière
Dans le cadre de notre restaurant traditionnel, nous recherchons un commis de cuisine H/F sous la responsabilité du chef de cuisine.
- Bistrot des Pêcheurs
- La Rochelle (17)
- Saisonnier
- Horaire de 11.65€ sur 12 mois
NEYRPIC - FORUM DE RECRUTEMENT - Commis de cuisine (H/F)
Pour son nouveau restaurant-brasserie "AU BUREAU" à NEYPIC recherche ses Commis(e)s de cuisine. VOS MISSIONS PRINCIPALES : Véritable chef(fe) d'orchestre de la cuisine - Être le premier pallier en cuisine, rassembler les ingrédients nécessaires à la préparation des plats et préparer à l'avance tout ce qui doit l'être - Participer à l'élaboration, à la réception, au contrôle et au stockage des commandes de matières premières - Mettre en place et vérifier le fonctionnement du matériel de cuisine - Participer à la veille sanitaire, au contrôle des températures, au respect des dates limites de consommation - Entretenir son poste de travail PROFIL ATTENDU : - Connaître les techniques de travail liées au poste - Savoir appliquer les consignes - Savoir travailler en équipe - Assurer une qualité irréprochable des plats et desserts envoyés en salle - Connaître les règles d'hygiène et respecter les normes sanitaires applicables à la restauration Salaire fixe selon expérience + Primes sur objectifs + Avantage en nature Repas + Mutuelle d'entreprise Venez nous rencontrer au forum de recrutement du Mercredi 18 Septembre en vous inscrivant sur la plateforme mes événements emploi : https://mesevenementsemploi.francetravail.fr/mes-evenements-emploi/evenement/313794/forum-de-recrutement-pour-l-ouverture-le-2-octobre-2024-du-pole-de-vie-neyrpic-a-st-martin-d-heres-une-centaine-de-postes-a-pourvoir-dans-les-secteurs-du-commerce-de-la-restauration-et-des-loisirs
- AU BUREAU
- St Martin d'Heres (38)
- CDI
- Horaire de 11.68€ sur 12.0 mois + Primes + Chèque repas
Commis / Commise de cuisine (H/F)
** Le Moulin de Rosmadec, restaurant gastronomique étoilé, recrute un commis de cuisine (H/F) pour renforcer sa brigade ** MISSIONS : - Mise en place et préparation quotidien - Assister le chef de partie dans la confection et l'élaboration des mets - Assurer l'entretien des locaux et du matériel dans le respect des normes HACCP - Participer à la réception des marchandises suivant les protocoles en vigueur - Veiller à la fraîcheur et à la qualité des produits PROFILS : - BEP/CAP ou BAC PRO cuisine - Créatif, rigoureux, dynamique - Passion pour la gastronomie - Esprit d'équipe Possibilité de logement pendant la période d'essai Vacances : 3 semaines en Janvier + 2 semaines dans l'année Poste à pourvoir dès que possible
- LE MOULIN DE ROSMADEC
- Pont Aven (29)
- CDI
- Mensuel de 2100.0€ à 2200.0€ sur 12.0 mois
Préparateur de sandwichs (H/F) SAISON2024Accepte les débutant(e)s
Vous travaillerez pour une boulangerie-pâtisserie de la Vallée, vous effectuerez la fabrication des sandwichs et petite cuisine. Notions de cuisine appréciées. Formation en interne pour les débutants. Vos horaires de travail : de 5h00 à 11h00. Poste à pourvoir immédiatement et jusqu'à fin mars 2025 avec possibilité de prolongation. Possibilité de logement. 1 jour de congé par semaine à définir Téléphonez de préférence le matin au 04.50.54.40.76 OU ENVOYER VOTRE CV par MAIL.
- BOULANGERIE JACQUIER
- Les Houches (74)
- Saisonnier
- Autre
Commis cuisine (H/F)Accepte les débutant(e)s
Aide cuisine H/F Nous recherchons pour notre Restaurant un/ une aide cuisine. Missions du poste : Préparer tous les aliments à temps en suivant les recettes et en respectant les règles sanitaires. Suivre les recettes et les instructions du chef de cuisine. Nettoyer et entretenir les postes de travail en respectant les bonnes pratiques de sécurité et d'hygiène. Aider au nettoyage et à l'organisation de la cuisine et de l'équipement. CDD 130 Heures mensuel
- O'DELI'SA
- Clarafond Arcine (74)
- CDD
- Mensuel de 1523.6€ à 1600.0€ sur 12.0 mois + Restauration + Mutuelle
Employé polyvalent de Cuisine (H/F)Accepte les débutant(e)s
Nous recrutons de façon innovante sans CV via la méthode de recrutement par simulation (MRS). Un(e) Brigadier(e) est avant tout quelqu'un de bienveillant et humble avec une soif d'apprendre démesurée ! À la Brigade, tu trouveras des équipes motivées et multi-casquettes ! En effet, c'est la polyvalence et le goût du défi qui nous caractérisent. Ici tu trouveras une aventure pleine de rebondissements dans laquelle tu seras amené(e) à te former, apprendre et te dépasser. Mais rassure-toi : pour cela, tu auras toujours un brigadier à tes côtés ! Les missions d'un Employé polyvalent de cuisine H/F à la Brigade : Au sein de l'équipe de cuisine et sous la direction du second de cuisine et du chef, ta mission sera de cuisiner toutes les recettes composant nos formules livrées à nos clients. Ton palais sera mis à contribution afin de vérifier les cuissons, goûter et assaisonner les préparations en suivant les fiches techniques mises à ta disposition. Bien sûr, toutes tes tâches devront être réalisées en suivant les règles d'hygiène en cuisine et grâce à tous les outils mis à ta disposition.. L'adaptabilité, c'est la clé ! En effet, nos menus changent toutes les semaines et diffèrent même un peu en fonction de nos formules. Tu vas donc découvrir de nouvelles recettes toutes les semaines en fonction des saisons. Tu devras aussi organiser et assurer la propreté ton espace de travail en fonction des recettes à réaliser, utiliser du matériel de cuisine professionnel et adapté à une production à grande échelle, écouter les bons conseils de nos seconds de cuisine et de notre chef pour améliorer les recettes et respecter toutes les normes d'hygiènes nécessaires et mises en place pour garantir la qualité de nos recettes. Mathématiques : addition, soustraction, multiplication, division Prise de poste : SEPTEMBRE 2024 Travail en tenue réglementaire fournie par l'entreprise Port de charge allant jusqu'à 12 kg Conditions de travail : CDI, période d'essai de 2 mois renouvelable Temps de travail : Temps plein Horaires : créneaux de 10h de travail entre 4h et 22h, du lundi au vendredi avec deux jours de repos consécutifs
- LE REGIME DE VERO
- Montpellier (34)
- CDI
- Annuel de 21500€ sur 12 mois + Mutuelle + CE
Commis de cuisine / cuisinier (h/f)Accepte les débutant(e)s
Notre client, hôtel 5* basé à La Flotte, est à la recherche d'un cuisinier (H/F) dès que possible. À propos de la mission Vos missions seront les suivantes : - Elaboration des recettes - Préparation des plats - Dressage des assiettes - Travail en équipe - Manutention Poste en 35h, service du midi et de l'après-midi. Carte de pont fournie. Rémunération & Avantages Rémunération : 12,50 EUR par heure Volume horaire hebdomadaire de base : 35 heures par semaine Avantages : - 10% de prime de congés payés (CP), soit un salaire total brut de 13,75EUR - Demandes d'acompte en 24h - Un des meilleurs CET de France avec un taux d'intérêt de 10% par an - Tous vos services dans une application - Accès rapide à tous vos documents sur notre application - Accompagnement de nos intérimaires tout au long de leur carrière avec notre service formation- Excellent cadre de travail, au bord de la plage Profil recherché - Expérience : Au moins une expérience liée requise, quelque soit la durée
- IZIWORK
- La Flotte (17)
- Saisonnier
- Horaire de 12.5€ sur 12.0 mois
Commis commise restauration traditionnelle (H/F)Accepte les débutant(e)s
Nous recherchons un commis de cuisine afin de renforcer l'équipe en cuisine qui est actuellement de 3 personnes. Auberge avec hôtel et restaurant sur l'un des plus beaux village de France. Lieu hautement touristique. Ouvert du mardi soir au dimanche midi. Rotation jour de repos supplémentaire possible. Cuisine familiale, grillade, fumage viande et poisson. Vous serez supervisé par un chef-cuisinier option boucher charcutier fort d'une expérience de plus de 30 ans. Formation assurée par le chef. Poste à pourvoir de suite jusqu'à la fin de l'année.
- Auberge le Renard'Eau
- Beze (21)
- CDD
- Horaire de 11.72€ à 11.8€ + Restauration + Mutuelle
Commis / Commise de cuisine
Pour son restaurant le Jo'Ker dans lequel est servi une cuisine traditionnelle bistronomique et afin de satisfaire aux exigences d'une clientèle 4* à laquelle nous proposons une cuisine élaborée avec des produits locaux, de saison et fait maison, Le Grand Hôtel Kasino situé à Perros-Guirec (Bretagne) sur la Côte de Granit Rose, recherche 2 commis de cuisine Vous intégrerez une équipe de 7 personnes Sous la responsabilité du chef de cuisine ou de son second, vous aurez, entre autres, les missions suivantes : - - Réalisation des préparations préliminaires (épluchage des légumes, fonds, courts bouillons.) - - Aider le chef de cuisine dans la préparation des entrées et desserts, - - Préparation des petits déjeuners - - Réceptionner et ranger les commandes - - Nettoyage poste de travail et cuisine (fours, frigos, équipement et matériel, ...) dans le respect des règles d'hygiène. (Normes HACCP), aide à la plonge. Postes à pourvoir immédiatement Vous possédez une expérience dans un poste de commis de cuisine. Votre savoir-être et votre professionnalisme vous permettent d'assurer un service de grande qualité. Vous êtes rigoureux, organisé et êtes passionné par la cuisine. Poste en coupure, 2 jours de repos à suivre Rémunération mensuelle : 2150€ pour 38h30 /semaine Type d'emploi : Temps plein, CDI Rémunération supplémentaire : - Heures supplémentaires payées
- KASINO PERROS GUIREC
- Perros Guirec (22)
- CDI
- Mensuel de 2150.0€ sur 12.0 mois + Participation/action + Mutuelle